כאשר הייתי באחד השלבים הקרקעיים בקורס טייס, הופיעו לי במפתיע כאבי בטן חזקים מאד. הכאבים גרמו לי להתנשם בקצב מהיר. זה אמנם הקל על הכאבים, אבל תוך זמן קצר הופיעו לי התכווצויות שרירים בכל הגוף. אצבעות הידיים, התכווצו עד כאב ולא יכולתי למתוח אותן. עוד שרירים התכווצו. כמובן שנבהלתי… נלקחתי למרפאת הבסיס הסמוכה. אחד מאנשי הצוות הניח לי שקית נייר על הפנים ונשמתי לתוכה וממנה. כל השרירים השתחררו והוקל לי. היפרוונטילציה, אמרו לי. לא הכרתי את המונח הזה עד אז, אבל מאז אני לא שוכח.

היפרוונטילציה, כשמה כן היא "אוורור יתר". במילים פשוטות, נשימת יתר, שעלולה להתרחש כתוצאה משאיפות אוויר בקצב מהיר, או שאיפות אוויר עמוקות, או שילוב ביניהם. הגוף מקבל חמצן הרבה מעבר למה שהוא צריך. כאשר אדם מתנשם, בצורה כזו, זה בולט לעיני הסובבים, אבל הם לא תמיד יקשרו בין התוצאות המיידיות, לבין מה שהם רואים. היפרוונטילציה עלולה להתרחש גם בטיסה, משלל סיבות, כגון לחץ, התמודדות עם אירוע חריג, עומס עבודה, אפילו במהלך מבחן. לעיתים אפשר להתבלבל בין הסימפטומים שלה ושל הפוקסיה…

מצורף מאמר, מבית Skybrary, הסוקר את התופעה, הגורמים לה, איך מזהים אותה ומה אפשר לעשות כדי לטפל בה.